香蕉蛋白奶昔怎么做

美食 香蕉蛋白奶昔 宝宝餐 营养餐 2019-11-24 12:45:01

简介:

香蕉蛋白奶昔的做法是把香蕉去皮切成小段,加一勺蛋白粉;然后把鲜牛奶用微波炉高火两分钟温热;最后三种食材全部放入料理机,搅拌均匀就可以了。

内容:

香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!怎么做呢?

1、香蕉去皮切成小段,加一勺蛋白粉,

2、然后把鲜牛奶用微波炉高火两分钟温热,

3、最后三种食材全部放入料理机,搅拌均匀就可以了。


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香蕉蛋白奶昔怎么做

美食 香蕉蛋白奶昔 宝宝餐 营养餐 2019-11-24 12:45:01
香蕉蛋白奶昔的做法是把香蕉去皮切成小段,加一勺蛋白粉;然后把鲜牛奶用微波炉高火两分钟温热;最后三种食材全部放入料理机,搅拌均匀就可以了。

香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!怎么做呢?

1、香蕉去皮切成小段,加一勺蛋白粉,

2、然后把鲜牛奶用微波炉高火两分钟温热,

3、最后三种食材全部放入料理机,搅拌均匀就可以了。


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